پرسشنامه رایگان سرسختی روان‌شناختی - پرسشنامه رایگان

[PDF]بررسی اعتبار و پایایی مقیاسی برای سنجش سرسختی روان ...

پرسشنامه سرسختی | روان شناسی - روان راهنما

پرسشنامه ازمون سرسختی - مرکز خدمات روانشناسی سینا

پرسشنامه سرسختی - مادسیج

پرسشنامه استاندارد سرسختی - مادسیج پرسشنامه و آزمون ...

پرسشنامه سرسختی - مرکز دانلود مقالات عریضه

تفسیر آزمون سرسختی – مرکز دانلود مقالات عریضه

پرسشنامه سرسختی – 20 سوالی | دانلود پرسشنامه و آزمون ...

سرسختی | پرسشنامه - آزمون

آزمون سرسختی - spss سایت انجام پروژه های

پرسشنامه سرسختی فرم کوتاه 20 سوالی - فروشگاه روان پو

پرسشنامه سرسختی روانشناختی - روان سیگما (دانلود به همراه ...

بررسی اعتبار و پایایی مقیاسی برای سنجش سرسختی روان ...

اثربخشی آموزش سرسختی روان شناختی بر کیفیت زندگی ...

[PDF]رابطه بین تاب‌آوری و سرسختی روانشناختی در مبتلایان به ...

بررسی ویژگی‌های روان‌سنجی پرسشنامه سرسختی روانشناختی ...

[PDF]کشاورزی سرسختی بهداشتی - فصلنامه روانشناسی تربیتی

پرسشنامه سخت رویی(سرسختی روانشناختی) کوباسا ...

پرسشنامه سرسختی روانشناختی بارتون

[PDF]دریافت

[PDF]دریافت

رایگان | روان بنیان

[PDF]رابطه سرسختی روا ن شناختی با سالمت روان در نوجوانان کانون ...

فرم 20 سوالی پرسشنامه سخت رویی کوباسا (HS) - سایت علمی ...

پرسشنامه سرسختی ذهنی - 48 سوالی - تیک تست : تیک تست

[PDF]بررسی ارتباط سرسختی روان شناختی با فرسودگی شغلی ...

پرسشنامه آزمون سرسختی – بینگ مقاله

پرسشنامه آزمون سرسختی - فروشگاه روانشناسی

[PDF]مقایسه ی سبک زندگی و میزان سرسختی زنان بعد از طلاق در ...

[PDF]تأثیر خودکارآمدی و سرسختی روان شناختی بر فرسودگی ...

[PDF]تأثیر استرس شغلی بر خشنودی شغلی و سلامت روان - مجله ...

[PDF]یارِ پویا آزمون موسسه خبرنامه - آزمون یار پویا

روایی و پایایی نسخه فارسی پرسشنامه سرسختی ذهنی 48 ...

آزمون های روانسنجی : پرسشنامه سرسختی روانشناختی - ایران داک

نقش راهبردهای تنظیم شناختی هیجان سرسختی روانشناختی و ...

پرسشنامه آزمون سرسختی – هنر هزارم

[PDF]و روانشناخت? سرسخت? اساس بر ه?جان بخش? نظم ب?ن? پ?ش - فصلنامه نسیم ...

[PDF]رابطه هوش معنوی و سرسختی روانشناختی با رضایت شغلی ... - ...

سرسختی: کلید دستیابی به موفقیت در زندگی (آزمون رایگان ...

پرسشنامه سرسختی روانشناختی اهواز – blogfile

پرسشنامه آزمون سرسختی - سل یو

روانشناسی - پرسشنامه سرسختی اهواز

تعیین روایی و پایایی نسخ? فارسی پرسشنامه سرسختی ذهنی ...

[PDF]بررسی ارتباط بین سرسختی روانشناختی و خود تاب آوری با

پرسشنامه آزمون سرسختی – دانلود فایل

پرسشنامه آزمون سرسختی – سامسونگ پروژه - BOOK100

پرسشنامه سرسختی اهواز همراه با شیوه نمره گذاری - تحقیقات و ...

ارتباط بین سرسختی ذهنی، ذهن آگاهی و نیم‌رخ فیزیولوژیک ...

رابطه هویت مذهبی، نگرش مذهبی و سرسختی روان‌شناختی با ...

[PDF]شادکامی بررسی رابطه ی ساده و چندگانه ی برون گرایی و ...

[PDF]های روانسنجی فرم کوتاه پرسشنامه سرسختی شغلی ویژگی

پرسشنامه سرسختی کوباسا - گانت - گانت - سایتی برای ...

پرسشنامه سرسختی روانشناختی اهواز – powerpointdl97

آزمون سرسختی اهواز AHI کیامرثی 1376

رابطه میان سرسختی‌ ذهنی روش‌های مقابله با استرس و خوش‌بینی ...

نقش سرسختی روان شناختی و سلامت معنوی در تبیین ...

[PDF]سرسختی روان‌شناختی و خودکارآمدی در امدادگران جمعیت هلال‌احمر ...

فروشگاه مرجع روانشناسی, مشاوره و علوم تربیتی پرسشنامه ...

1391 1 3 3 100 اثربخشی آموزش راهبردهای مدیریت هیجان ...

[DOC]داشتن ارتباطات اجتماعی سالم از مهم‌ترین مؤلفه‌های شخصیت ...

سرسختی | پرسشنامه، تست و آزمون‌های روان‌شناسی

تعیین روایی و پایایی نسخ? فارسی پرسشنامه سرسختی ذهنی ...

بررسی مقایسه ای مدیریت سرسختی ورزشکاران حرفه ای، نیمه ...

دانلود پرسشنامه سرسختی روان شناختی|دانلود و دریافت ...

راهنمای مقیاس سرسختی روان¬شناختی|دانلودانه-downloading

دانلود پرسشنامه سرسختی روان شناختی|جدیدترین و بهترین ...

پرسشنامه سرسختی ذهنی( SMTQ)|دانلودانه-pish

دانلود پرسشنامه سرسختی روان شناختی|دانلود و دریافت ...

[DOC]به نام خداوند بخشاینده مهربان - دانشگاه علوم پزشکی ارتش

31 تیر 1395 - در مرحله سوم به بررسی اثربخشی رواندرمانی ویژه بیماران قلبی بر عوامل خطر روان‌شناختی بیماری قلبی پرداخته شد. و قبل و بعد از مداخله، پیش آزمون و ...
بر این به منظور ارزیابی اعتبار آزمون سنجش سرسختی پل. بار تون [19]؛ سازندگان مقیاس، ضریب همبستگی بین. نمرات آزمودنیها (308= ) در این آزمون را با پرسشنامه.
آزمون سرسختی توسط کوباسا و همکاران(1982) برای اندازه گیری سرسختی تهیه شده ... شیوه نمره دهی پرسشنامه سرسختی بدین صورت است که گزینه های هرگز، به ندرت، ...
نوشته پیشینپرسشنامه بررسی عوامل موثر برمعیارهای همسر گزینی در بین دانشجویاننوشته پسینپرسشنامه ابزار وجود برای جوانان asa ...
21 بهمن 1393 - پرسشنامه سرسختی خانواده مک کوبین و همکاران (FHI) ... (شامل پرسشنامه استاندارد،مقاله بیس، مولفه، امتیازبندی،تفسیر و روایی – پایایی پرسشنامه).
20 دی 1394 - این پرسشنامه دارای 20 سوال بوده و هدف آن ارزیابی میزان سرسختی (3مولفه) می باشد. پایایی. قابلیت اعتماد یا پایایی یک ابزار عبارت است از درجه ...
4 دی 1394 - پرسشنامه سرسختی دارای 20 مؤلفه بوده با هدف ارزیابی میزان سرسختی یا ... DOC آزمون شخصیتی مایرز-بریگز آزمون شخصیتی مایرز-بریگز doc.
برچسب -تفسیر آزمون سرسختی. DOC · آزمون های روانی · پرسشنامه سرسختی. آمار سایت. کاربران حاضر: 0; بازدیدهای امروز: 665; بازدید دیروز: 1,055; بازدیدهای 7 روز ...
1393/09/06 پرسشنامه فارسی, روانشناسی بالینی بدون نظر ... توضیحات. دانلود پرسشنامه و آزمون. سازنده ابزار: براساس پرسشنامه سرسختی بارتون و کوباسا.
تعداد گویه ها: 27 هدف: سنجش سرسختی روانشناختی معرفی آزمون: دارد مبانی نظری: دارد نمره گذاری: دارد تفسیر نتایج: دارد روایی: دارد (ایرانی) پایایی: دارد (ایرانی) ...
تیر 11 1392. آزمون سرسختی. آزمون سرسختی. تعداد سوال:20. همراه با کلید و نمره گذاری. قیمت پرسشنامه:5 هزار تومان. کد:267. بعد از خرید لینک دانلود پرسشنامه برای شما ...
پرسشنامه سرسختی فرم کوتاه 20 سوالی. abridged hardiness scale (AHS(. فرم کوتاه آزمون سرسختی[1] توسط کوباسا و همکاران (1982) برای اندازه‌گیری سرسختی ...
5 روز پیش - این پرسشنامه 42 سوال و سه عامل دارد. سرسختی روانشناختی یک سازه شخصیتی مثبت است که برای اولین بار توسط مدی و کوباسا در ... آزمون های آنلاین ...
بدین منظور اعتبار و پایایی پرسشنامه تحقیق بر روی نمونه ای 550 نفری از ... تحلیل عامل، همبستگی با آزمون های دیگر (اعتبار سازه) و اعتبار افتراقی اندازه گیری شد.
ابزار مورد استفاده در پژوهش پرسشنامه 26 سوالی کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی ... آموزش سرسختی روان شناختی بر بهبود کیفیت زندگی دانشجویان در پس آزمون و ...
ابزار پژوهش پرسشنامه های تاب آوری کانر و دیویدسون و سرسختی روانشناختی. اهواز بود. داده های جمع آوری شده با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و آزمون آماری تی ...
این پژوهش با هدف بررسی اعتبار ، روایی و نرم یابی پرسشنامه سرسختی کوباسا و رابطه آن با تاب آوری در دانشجویان دانشگاه آزاد واحد کرج که در سال تحصیلی 92-91 ...
نمره کل آزمون برابر با. /41. 1. به دست آمده است. -6. -9. -9. پرسشنامه سرسختی روانشناختی. یکی از متاحث مهم در روان. شناسی مبتت. گرا که بسیار. مورد توجه قرار گرفته ...
پرسشنامه سخت رویی(سرسختی روانشناختی) کوباسا kobasa hardiness questionnaire پرسشنامه سرسختی کوباسا فرم های 50 سوالی، 20 سوالی، و 12 سوالی دارد. ... آزمون های روانی معتبر > پرسشنامه سخت رویی(سرسختی روانشناختی) کوباسا ...
دانلود پرسشنامه سرسختی هدف: بررسی میزان سرسختی و ابعاد آن تعداد سوال: 20 شیوه نمره گذاری و تفسیر نتایج: دارد منبع: زارع، حسین، امین پور، حسن، آزمون های روان ...
عملی، مناسب بودن گروه نمونه، استاندارد کردن آزمون. مربوط به سلامتی ( ). و کافی بودن اعتبار و روایی بررسیهای لازم را به عمل. [12) و پرسشنامه سرسختی مربوط به.
7 اردیبهشت 1391 - کوباسا، پرسشنامه تاب. آوری کونور .... موفق?ت فردی معنادار ن?ست، همچن?ن نمرات بدست آمده در پرسشنامه سرسخت? .... مب?ن همبستگ? قوی م?ان پاسخهای داده شـده در مرحلـه آزمـون مجـدد بعـدی.
شرح: این آزمون دارای 9کارت به اشکال گوناگون هندسی به ابعاد 64 اینچ می باشد که توسط خانم ... دانلود رایگان نمونه انجام شده پرسشنامه سرسختی روانشناختی اهواز.
پژوهش از سه پرسشنامه جمعیت شناختی، سالمت عمومی و سرسختی روان شناختی تشکیل شده بود. .... آزمون مجدداً پس از 6 هفته به 119 دانشجو )53 پسر و 66 دختر ( ارائه شد.
22 خرداد 1394 - کوباسا از اولین محققانی است که برمبنای نظریه سلیه سعی کرده است متغیرهای تعدیل کننده عوامل تنش‌زا را مشخص نماید. وی در اولین مطالعه خود این ...
پرسشنامه سرسختی ذهنی در سال 2002 توسط کلاف، ایرل و سوئل ساخته شد. این پرسشنامه تا به حال به 35 زبان مختلف ترجمه شده و در بیش از 40 کشور دنیا مورد استفاده ...
10 دی 1390 - سرسخت?. روانشناخت? د?ده شد . نتا?ج. آزمون همبستگ? پ?رسون نشان داد که. بعد چالش در سرسخت? به طور معن? ... ا?ن آزمون همچن?ن ب?ن. تعهد ..... نمرات پرسشنامه فرسودگ? شغل? در بعد خستگ?.
پرسشنامه سازگاری بل (فرم بزرگسالان) فرم بلند 160 سوالی ... گذاری وتفسیر : دارد منبع: دارد روایی و اعتباراعتبار آزمون- آزمون مجدد گزارش شده در راهنمای آزموناز 0/70 ...
پرسشنامه آزمون سرسختی. ... توضیحات نظرات (0). مقیاس خلاصه شده آزمون سرسختی کوباسا، مدی وکاهن. دارای 20 سوال. کلید آزمون. هنجار یابی و پایایی. جدول عاملهای آزمون.
ها از پرسشنامه سرسختی کوباسا و پرسشنا. مه سبک. زندگ. ی ... از آزمون. T. ) برای. فرض. یه. هایی. که فقط با یک. مؤلفه. مقایسه. شده. (اند. و آزمون. MANOVA. ) برای. فرض.
پرسشنامه است . در ا?ن پژوهش از چهار پرسشنامه استاندارد خودکارآمدی شرر، سرسخت? روان?. کوباسا، فرسودگ? شغل? مسلش و پرسشنامه انگ?زش شغل? هکمن و الدهام استفاده شده است. نتا?ج آزمون روا?. ? سازه حاک?.
کمک پرسشنامه شاخص عوامل تنش زای اطاق عمل، سیاهه رویدادهای زندگی، پرسشنامه شاخص ..... آزمون انشان. 1/4998 5ه/ه. میدهد که در شرایط پر استرس افراد دارای سرسختی بالا.
ا?ران?. 1495. پرسشنامه استاندارد انگ?زش تحص?ل?. 33. دانش. آموزان. بررس? انگ?زش تحص?ل? در. ب?ن دانش. آموزان. -. ا?ران?. 1496. پرسشنامه سرسخت? شغل?. پرستاران فرم کوتاه. OHQ-SF). ) 17. بزرگسا?ن.
مقدمه و هدف: پرسشنامه سرسختی ذهنی 48، ابزاری است که به وسیله آن میتوان میزان ... The psychological performance inventory Is the mental toughness test tough ...
راهنمای مقیاس سرسختی روانشناختی. ... این فایل حاوی معرفی پرسشنامه، اعتبار و روایی، شیوه نمره گذاری و سوالات آزمون می باشد. این پرسشنامه دارای 27 ماده است و هر ماده ...
داده‌ها با استفاده از فرم کوتاه فارسی پرسشنامه نظم جویی شناختی هیجان، مقیاس سرسختی روانشناختی، آزمون جهت گیری زندگی (LOT) و مقیاس 15 سؤالی اضطراب مرگ ...
آزمون,آزمون استخدامی,آزمون استخدامی آموزش و پرورش,آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی 95,نمونه سوالات اختصاصی آزمون استخدامی با جواب,نمونه سوالات تخصصی آزمون ...
12 فروردین 1395 - پرسشنامه. سرسخت?. روانشناخت?. (کوباسا،. 1976. و). پرسشنامه. سبک. های. دلبستگ?. بزرگسا?ن ..... آزمون. کولموگروف. -. اســم?رنوف. در. جهت. رعا?ت. پ?ش. فرض. نرمال. بودن. متغ?رهای.
هدف از انجام پژوهش رابطه هوش معنو? و سرسخت? روان شنا خت? با رضا?ت شغل? کارمندان اداره. آموزش و پرورش ... درا?ن تحق?ق شامل پرسشنامه آزمون سرسخت? روانشناخت? ?نگ و گولت و پرسشنامه هوش معنو? و.
4 تیر 1396 - سرسختی چیست و چرا سرسختی مهم است؟ سرسختی چه نقشی در رسیدن به موفقیت در زندگی دارد؟ آزمون رایگان تعیین سرسختی + 5 راهکار برای ...
19 مرداد 1397 - سلامی به گرمی نان و تنور. بررسی مختصر محصول: دانلود پرسشنامه استاندارد سرسختی روانشناختی اهواز (کیامرثی و همکاران، 1377)، در قالب word و در ...
آزمون سرسختی دارای 9 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد. معرفی پرسشنامه این پرسشنامه دارای 20 سوال بوده و هدف آن ارزیابی میزان سرسختی (3مولفه) می باشد.
این آزمون یک نمره کل از سرسختی افراد می دهد و فاقد مولفه های تعهد، کنترل و چالش است. شیوه نمره گذاری پرسشنامه سرسختی اهواز. شیوه نمره گذاری این پرسشنامه 27 ماده ...
نتایج پژوهش نشان‌دهنده برازش مطلوب مدل پرسشنامه سرسختی ذهنی ورزشی می‌باشد. ... همبستگی درون‌طبقه ای به روش آزمون آزمون‌مجدد با چهار هفته فاصله استفاده شد.
های سرسختی روانشناختی. کوباسا، پرسشنامه تاب .... موفقیت فردی معنادار نیست، همچنین نمرات بدست آمده در پرسشنامه سرسختی .... مبین همبستگی قوی میان پاسخهای داده شـده در مرحلـه آزمـون مجـدد بعـدی. است.
21 اسفند 1396 - آزمون سرسختی دارای 9 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد. معرفی پرسشنامه. این پرسشنامه دارای 20 سوال بوده و هدف آن ارزیابی میزان سرسختی ...
کتاب جادوی کار پاره وقت. جادوی کار پاره وقت کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام کتاب جادوی کار پاره وقت میباشید. دانلود فایل کتاب (جادوی کار پاره ...
تحقیقات و پرسشنامه های روانشناسی - پرسشنامه های روانشناسی - تحقیقات آماده ... در این تحقیق برای سنجش میزان سرسختی از آزمون سرسختی اهواز ( AHI) استفاده ...
به منظور سنجش سرسختی ذهنی و ذهن آگاهی به ترتیب از پرسشنامه سرسختی ذهنی اهواز و پرسشنامه بائر و همکاران استفاده شد. همچنین از آزمون میدانی بالک، 36 متر سرعت، ...
معتکفان، پرسشنامه‌های هویت دینی، نگرش مذهبی، سرسختی روان‌شناختی و سلامت روانی را به همراه پرسشنامه جمعیت‌شناختی تکمیل کردند. داده‌های استخراج‌شده با آزمون t یک گروهی و دو گروهی، ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون چندگانه به شیوه ...
عاملی نئو، پرسشنامه سرسختی روان شناختی یانگ و گولت و پرسشنامه شادکامی آکسفورد استفاده ... تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های آماری همبستگی پیرسون، رگر.
ویژگی های روانسنجی فرم کوتاه پرسشنامه سرسختی شغلی. افضل اکبری بلوطبنگان .... آزمون دوسویه برای رابطه حجم نمونه حداقل 200 نفر به. دست آمد. برای پاسخ گویی ...
پرسشنامه سرسختی کوباسا. ازمون سرسختی کوباسا. فرم 20 سوالی پرسشنامه سر سختی کوباسا (HS). کوباسا از اولین محققانی است که برمبنای نظریه سلیه سعی ...
23 مرداد 1397 - دانلود پرسشنامه استاندارد سرسختی روانشناختی اهواز (کیامرثی و همکاران، 1377)، در قالب word و در 3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و ...
12 دی 1394 - نام پرسشنامه : آزمون سرسختی اهواز AHI کیامرثی 1376. روایی و پایایی: دارد. طریقه نمره دهی: دارد. منبع: دارد. توضیحات: پرسشنامه سرسختی اهواز:.
دادهها با استفاده از سه پرسش‌نامه سرسختی ذهنی ورزشی، راه‌های مقابله با استرس و آزمون بازنگری‌شده جهت‌گیری زندگی جمع‌آوری شدند. تحلیل داده‌ها توسط نرم‌افزار آماری ...
ابزارهای اندازه گیری شامل پرسشنامه سرسختی روانشناختی اهواز، مقیاس سلامت معنوی ... تحلیل داده ها در ویرایش 19 نرم افزار SPSS و با استفاده از آزمون های آماری ضریب ...
27 اردیبهشت 1393 - سرسخت?. روان. شناخت?. و خودکارآمدی. در امدادگران. جمع?ت ه?ل. احمر استان کهگ?لو?ه و ... آزمون آماری همبستگ? پ?رسون در سطح معنـاداری. /01 ..... شود و پرسشنامه فاقد نمرة کل? است.
پرسشنامه سرسختی روانشناختی با پایایی و روایی و روش نمره گذاری کامل. ... این آزمون یک نمره کل از سرسختی افراد می دهد و فاقد مولفه های تعهد، کنترل و چالش است.
ابزارهای استفاده شده در این پژوهش آزمون سیاهه بروز خشم - صفت اسپیلبرگر، پرسشنامه کیفیت زندگی وابسته به سلامت و مقیاس سرسختی روانشناختی اهواز انجام شد.
از آزمودنی ها خواسته شد پرسشنامه سرسختی اهواز، پرسشنامه عزت نفس اجتماعی را تکمیل .... جهت سنجش روایی[10]این پرسشنامه از چهار آزمون ملاک یعنی پرسشنامه اضطراب، ...
7 بهمن 1392 - بهترین پست های وبلاگ مرتبط با سرسختی که در وبلاگ فارسی پرشین ... پرسشنامه دیدگاه‌های شخصی کوباسا P.V.S معرفی یکی از مباحث مهم در ...
نتایج پژوهش نشان‌دهنده برازش مطلوب مدل پرسشنامه سرسختی ذهنی ورزشی می‌باشد. ... of questionnaire, and intra-class correlation coefficient under test-retest method ...
برای جمع آوری داده ها از آزمون پرسشنامه سرسختی اهواز و برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار ... بدین معنی که ورزشکار حرفه ای از سرسختی بالاتری نسبت به دوگروه از ...
دانلود بهترین فایل پرسشنامه سرسختی,دانلود پرسشنامه روان شناختی,پرسشنامه روانشناسی,ارزیابی سرسختی,سنجش سرسختی,دانلود پرسشنامه رایگان,پرسشنامه آماده روانشناسی,ارزیابی سرسختی ... پرسشنامه آزمون ادراک تعامل اجتماعی کارول، آر، گلاس.
کسب نمره بالا در این پرسشنامه نشاندهنده سرسختی روانشناختی بالا در فرد است. ... روایی این آزمون را به روش روایی همزمان با سه ملاک مقیاس اضطراب عمومی، پرسشنامه ...
دریافت یکی یگر از فایل ها با عنوان دانلود پرسشنامه سرسختی روان شناختی. ... کسب نمره بالا در این پرسشنامه نشان دهنده سرسختی روان شناختی بالا در فرد است. ویژگی پرسشنامه (بطور ... پرسشنامه آزمون ادراک تعامل اجتماعی کارول، آر، گلاس · پرسشنامه ...
دانلود فایل کامل پرسشنامه سرسختی ذهنی( SMTQ) دارای 3 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد معرفی آزمون شیرد و همکاران در سال 2009 پرسشنامه سرسختی ذهنی ...
دانلود بهترین فایل پرسشنامه سرسختی,دانلود پرسشنامه روان شناختی,پرسشنامه روانشناسی,ارزیابی سرسختی,سنجش سرسختی,دانلود پرسشنامه رایگان,پرسشنامه آماده روانشناسی,ارزیابی سرسختی ... پرسشنامه آزمون ادراک تعامل اجتماعی کارول، آر، گلاس.
بررسی رابطه ویژگی های شخصیتی سرسختی و تاب آوری با موفقیت تحصیلی در .... (AHI) متعلق به کوباسا و پرسشنامه تاب آوری کونور و دیویدسون(CD-RIS) بود. ..... به موفقیت و رشد زندگی استفاده کند و از این چالش و آزمون ها به عنوان فرصتی برای ...